Перейти к основному содержанию

Ученые: соленые огурцы помогают от стресса

В момент негативных эмоциональных переживаний и беспокойства съешьте что-нибудь соленое. Медики установили, что богатая натрием пища помогает в стрессовых обстоятельствах стабилизировать работу гормональной системы организма.

Научные работники из Университета Цинциннати выступили с утверждением, что соленья помогают человеку справляться со стрессом. Этот вывод был сделан медиками после анализа результатов исследования, проводившегося на лабораторных крысах. Специалисты утверждают, что в отношении человека эффект от употребления соленой пищи проявляется аналогично.
Почему же именно соленья могут помочь при стрессе? Авторы исследования объясняют это свойство специфическим влиянием натрия, содержащегося в соленой пище. Оказывается, под действием соли снижается чрезмерная активность стрессовых компонентов в организме.
«Содержащийся в таких закусках натрий подавляет гормон ангиотензин, связанный с тревогой, и, наоборот, стимулирует выработку гормона окситоцина, который действует на организм успокаивающе, - в результате состояние человека гармонизируется», - сообщили врачи.
Отметим, что соль время от времени объявляется вредным продуктом, однако ряд исследований показал, что с ее присутствием в рационе связаны позитивные факторы в отношении здоровья. В частности, ученые обнаруживали, что соль способствует повышению сексуальности и помогает в борьбе с лишним весом. В жаркое время года врачи и вовсе рекомендуют есть больше соли, чтобы защитить себя от проблем с самочувствием из-за снижения уровня минералов, необходимых организму, передает MedikForum.

Attachment

Иллюстративное фото

pixabay.com

Добавить комментарий

Ограниченный HTML

  • You can align images (data-align="center"), but also videos, blockquotes, and so on.
  • You can caption images (data-caption="Text"), but also videos, blockquotes, and so on.
  • You can use shortcode for block builder module. You can visit admin/structure/gavias_blockbuilder and get shortcode, sample [gbb name="page_home_1"].
  • You can use shortcode for block builder module. You can visit admin/structure/gavias_blockbuilder and get shortcode, sample [gbb name="page_home_1"].