Перейти к основному содержанию

Продукты, от которых следует отказаться после 40 лет

Иллюстративное фото
CC0 Creative Commons
Как известно, люди с возрастом начинают сталкиваться с различными проблемами со здоровьем, в том числе и связанными с неправильным питанием. Именно для того, чтобы избежать подобного, специалистами были перечислены продукты, от которых следует отказаться после 40 лет.

Так, в числе еды и напитков, употребление которых со временем стоит свести к минимуму, относятся порционный растворимый кофе со сливками, газированные напитки и фруктовый сок, диетические батончики, маффины и кексы. Связано это с тем, что, например, в состав растворимого кофе со сливками входит алюмосиликат натрия. Это вещество может провоцировать раздражение дыхательных путей, кожи и глаз. К тому же таком кофе есть и гидрогенизированное растительное масло, которое повышает уровень насыщенных жиров, потенциально опасных для сердца.

В свою очередь газированные напитки должны попасть в «стоп-лист» из-за того, что они могут вызвать в зрелом возрасте заболевания сердечно-сосудистой системы и привести к развитию подагры. Диетические батончики имеют в своем составе слишком много «лишних» веществ, таких как пальмовое масло и синтетические подсластители.

 

158 комментарии

Добавить комментарий

Ограниченный HTML

  • You can align images (data-align="center"), but also videos, blockquotes, and so on.
  • You can caption images (data-caption="Text"), but also videos, blockquotes, and so on.
  • You can use shortcode for block builder module. You can visit admin/structure/gavias_blockbuilder and get shortcode, sample [gbb name="page_home_1"].
  • You can use shortcode for block builder module. You can visit admin/structure/gavias_blockbuilder and get shortcode, sample [gbb name="page_home_1"].