Перейти к основному содержанию

Назван простой продукт, который сжигает жир

Снимок иллюстративный
CCO Creative Commons
Участники медицинского эксперимента потеряли пять процентов от своего первоначального веса.

Американские ученые заявили, что регулярное употребление фисташек без добавок отлично способствует похудению и снижению кровяного давления, пишет Zvezda.

К такому выводу пришли специалисты, проведя эксперимент с участием нескольких десятков добровольцев. Половина из них в течение четырех месяцев ежедневно употребляла чуть более 40 граммов фисташек.

Ученые уточнили, что все добровольцы также получили рекомендации по способам увеличения физических нагрузок и питанию с учетом ограничения калорийности, пишет La Vanguardia. 

В результате успешного эксперимента, все добровольцы потеряли пять процентов от своего первоначального веса, снизив процент жира в области талии.

«Те добровольцы, которые если фисташки, имели дополнительные преимущества. В первую очередь, это снижение систолического и диастолического артериального давления», - отметили ученые.

Также у участников эксперимента зафиксировали более высокий уровень в крови антиоксиданта лютеина, альфа-каротина и бета-каротина и более здоровое соотношение ненасыщенных жирных кислот к насыщенным жирным кислотам. 

Добавить комментарий

Ограниченный HTML

  • You can align images (data-align="center"), but also videos, blockquotes, and so on.
  • You can caption images (data-caption="Text"), but also videos, blockquotes, and so on.
  • You can use shortcode for block builder module. You can visit admin/structure/gavias_blockbuilder and get shortcode, sample [gbb name="page_home_1"].
  • You can use shortcode for block builder module. You can visit admin/structure/gavias_blockbuilder and get shortcode, sample [gbb name="page_home_1"].