Перейти к основному содержанию

Кардиолог назвала вредные для сердца продукты

Снимок иллюстративный.
CCO Creative Commons
Врач-кардиолог, кандидат медицинских наук Анна Кореневич рассказала о продуктах, которые не стоит употреблять людям, заботящимся о сердечно-сосудистой системе.

Наиболее опасен для сердечников сахар. Его много в продуктах с высоким гликемическим индексом – например, в сладостях и хлебобулочных изделиях. Следует исключить так называемые быстрые углеводы: белый хлеб, белый рис, сладости и выпечка. С появлением этих продуктов в рационе человека Кореневич связывает возникновение сахарного диабета и многочисленные проблем с работой сердца, сообщает портал «Народные новости».

Другая опасная группа соль, алкоголь и продукты с трансжирами. Кардиолог рекомендует исключить из меню торты, мороженое, конфеты, пирожные, чипсы и картофель фри.

 

Добавить комментарий

Ограниченный HTML

  • You can align images (data-align="center"), but also videos, blockquotes, and so on.
  • You can caption images (data-caption="Text"), but also videos, blockquotes, and so on.
  • You can use shortcode for block builder module. You can visit admin/structure/gavias_blockbuilder and get shortcode, sample [gbb name="page_home_1"].
  • You can use shortcode for block builder module. You can visit admin/structure/gavias_blockbuilder and get shortcode, sample [gbb name="page_home_1"].