Перейти к основному содержанию

Веселкова: фокусируйтесь не на проблемах, а на возможностях

Юлия Веселкова.
Источник фото: личный архив.
Психолог Юлия Веселкова считает, что каждый может найти лучшее решение для себя, исходя из имеющихся ресурсов. 

Коронавирус, а точнее вызванный им кризис, вымотал людей и накалил их эмоции. В адрес врачей сыплются угрозы и обвинения. Комментируя тему дня для портала Stolitsa.ee, Юлия Веселкова сказала, что если фокусироваться на возможностях и решениях, то жизнь будет легче и приятнее:

«‎Да, весь мир находится в непростой ситуации. И каждый может найти лучшее решение для себя, исходя из имеющихся ресурсов. 

Для кого-то это путешествия по стране, кто-то может найти выход в обучении, или смене работы, главное в этом — фокус внимания. 
 
Если фокусироваться на проблемах, то жизнь может потерять яркость, если же фокусироваться на возможностях и решениях, то будет легче и приятнее. 
 
Для этого я рекомендую, задавать себе вопросы такого плана:
Что может быть лучшим решением на данный момент? Как я могу улучшить своё положение? Что может помочь мне чувствовать себя увереннее в завтрашнем дне?»

Добавить комментарий

Ограниченный HTML

  • You can align images (data-align="center"), but also videos, blockquotes, and so on.
  • You can caption images (data-caption="Text"), but also videos, blockquotes, and so on.
  • You can use shortcode for block builder module. You can visit admin/structure/gavias_blockbuilder and get shortcode, sample [gbb name="page_home_1"].
  • You can use shortcode for block builder module. You can visit admin/structure/gavias_blockbuilder and get shortcode, sample [gbb name="page_home_1"].