Лисецкая: разговаривать с подростками очень полезно
Алеся Лисецкая. Источник фото: личный архив.
Психолог Алеся Лисецкая отметила, что зрелые и опытные родители не обесценивают переживания своих взрослеющих детей, а пытаются им помочь.
Специалисты отмечают, что тревожное настроение в обществе больше всего влияет на детей, особенно находящихся на дистанционном обучении подростков. Комментируя тему дня для портала Stolitsa.ee, Алеся Лисецкая сказала, что дети скорее хотят не умереть, а хотят жить не так, как живут:
«Опираясь на свой рабочий опыт, замечу, что консультативных встреч с детьми и подростками стало действительно больше. В большинстве своём проблемы связаны с высокой тревожностью, самоповреждающим поведением и суицидальными мыслями. Хочется отметить, что зрелые и опытные родители не обесценивают переживания своих взрослеющих детей, а пытаются им помочь.
Мы реально живём в тяжёлые времена и оказались в довольно тупиковом положении. Влияние внешней среды вынуждает нас отказаться от многих благ, которые ещё вчера были в открытом доступе. Многие увлечения: театры, бассейны, спортзалы, которые безошибочно можно считать профилактическими в работе с деструктивным поведением и некоторыми расстройствами психического спектра, стали недоступными.
Кто-то великий красиво и точно подметил, что только в свободное время человек может разрушать свою жизнь "дурацкими" мыслями. Чем больше времени человек чем-то занят, тем меньше времени остаётся на беспокойство, которое, в свою очередь, является благоприятной почвой для развития болезней, в том числе и душевных.
Предположу, что быстрый переход от живого общения к онлайн взаимодействию очень негативно сказывается на психическом равновесии как взрослых, так и детей. Взаимодействие людей стремительно обесценивается, и немногие понимают, что живое общение уже становится некоторой роскошью.
Очень важно обращать внимание на изменения в настроении и поведении детей. Существуют признаки, по которым можно понять о суицидальных намерениях. К примеру, это могут быть участившиеся разговоры на тему смерти, ярко выраженный интерес к теме суицида. Частые разговоры о бессмысленности жизни или о её никчемности должны бы насторожить. Внезапная раздача дорогих сердцу вещей, наведение грандиозного порядка тоже могут наводить на размышления. Необходимо интересоваться жизнью детей и порой проявлять простое человеческое любопытство. Не думаю, что ошибусь, если скажу, что чувство тупика, безысходности и безнадёжности хотя бы единожды испытывал если не каждый человек, то большинство.
Дети скорее хотят не умереть, а хотят жить не так, как живут. Про это необходимо говорить! И в такие моменты очень важно присутствие другого человека.
Если вы подозреваете угрозу суицидального поведения, то нужно обратиться за помощью к специалисту. В случае угрозы всё же лучше перестраховаться и ошибиться в другую сторону. Психолог дифференцирует суицидальные намерения и реальную опасность, при которой необходимы острые меры помощи от суицидальных мыслей, когда достаточно доверительного разговора. С подростками вообще очень полезно разговаривать! Не только воспитывать, заниматься нравоучением и теоретизированием, а именно разговаривать. Очень важно успеть помочь ребёнку. И в первую очередь, душевный разговор и неподдельный интерес даёт поддержку и может быть лучшим лекарством.
С большой долей уверенности можно сказать, что, если бы отношения между людьми были более тёплыми, внимательными и доверительными, то количество тревожных расстройств и суицидов было бы значительно меньше. Берегите друг друга!»*
*Мнение спикера может не совпадать с позицией редакции портала Stolitsa.ee.
