Лисецкая: дети чувствуют негативное напряжение и напуганы
Алеся Лисецкая. Фото: личный архив
Психолог Алеся Лисецкая считает, что избегание бесед с детьми о войне является ошибкой.
В нынешнее время многие задаются вопросом, как рассказывать детям о трагических событиях, конфликтах и катаклизмах без ущерба для их психики. Комментируя тему дня для портала Stolitsa.ee, Алеся Лисецкая посоветовала родителям говорить с детьми на сложные темы в те моменты, когда они сами эмоционально спокойны:
«Дети, конечно, чувствуют негативное напряжение и очень напуганы. Они негативно возбуждены и хотят объяснений.
Так устроена человеческая психика. Чтобы чувствовать почву под ногами, мы должны иметь ответы на тревожащие нас вопросы и понимать — что происходит. И дети, несмотря на их небольшой жизненный опыт, подчиняются общечеловеческим механизмам развития и восприятия внешней среды.
Многие взрослые не говорят с детьми о войне с целью обезопасить детскую психику, избегают возможных расспросов. Думаю, что это большая ошибка. Замечу, что если ребенок чувствует негативное напряжение, а родитель еще и скрывает что-то, то это травмирует только сильнее.
Важно говорить правду: свое видение событий без преувеличений, без драматизаций и пугающих моментов. Во время разговора необходимо внушать надежду и дарить ощущение безопасности. Нужно стараться быть честным и относительно спокойным. Идеально, чтобы в момент разговора родитель был максимально уравновешен и эмоционально стабилен. Чтобы доносить до ребенка кошмарные вещи, надо самому быть собранным и уверенным. Это самый идеальный вариант.
Но если ваша тревожность очень высокого уровня, и вы сами не очень стабильно себя чувствуете, признайтесь ребенку в этом, и это поспособствует доверительному разговору, что уже само по себе терапевтично и имеет хороший эффект.
Обязательно скажите какие-нибудь подбадривающие, мотивирующие и позитивные вещи. Держитесь! И будем надеяться!»*
*Мнение спикера может не совпадать с позицией редакции портала Stolitsa.ee.
