Life-коуч: счастье — это когда ты внутренне богат
Джамиля Мирзоева Фото: личный архив
Life-коуч Джамиля Мирзоева советует всем для достижения состояния счастья ответить самим себе на важные вопросы.
Комментируя тему дня для портала Stolitsa.ee, Джамиля Мирзоева отметила, что самый главный фактор счастья — это создавать и быть ребенком:
«Счастье — это когда ты можешь сказать о себе, что ты внутренне богат жизнью и состоянием. Вы знаете, есть шутка, что Эстония — это болото. Существует так называемое энергетическое поле этой информации, эгрегор, и что в это болото засасывает как в воронку многоделия, но при этом прокрастинации и лени, ограничений и страхов. И человек живет в этих ощущениях.
Ситуация в мире и в государстве зажимает человечка и гипнотизирует на эти страдания. Сила и энергия человека сжимаются и страх берет над ним верх. Не зря есть такая фраза — "человек не в себе". А он и правда не в себе. Душа где-то в потемках и сознание человека проваливается в гущу отрицательной энергии. Это выученная беспомощность, за которой есть выгода не развиваться и не стать ответственно зрелым.
Как стать счастливее? Создавать свою реальность в голове. Прежде всего, посмотреть на то, с кем мы общаемся, какие смыслы они несут. Посмотрите, где вы работаете, хотите ли вы эту работу. Важно уйти от компромиссов.
Спросите себя, кто я сейчас, куда иду, кем я хочу быть через год. Возможно, надо разозлиться и посмотреть на тех, кто находится на тех местах, куда и вам хотелось бы. Какие есть активы у людей, которые уже там?
Самый главный фактор счастья — это создавать и быть ребенком. И дисциплинированно знакомить психику с раскрепощением и доверием, так как счастье в программе многих — это опасно, вдруг сглазят, вдруг накажут. Многие руководствуются принципом, что счастье любит тишину и люди боятся этим делиться, стыдятся радости. Для ощущения счастья очень важны объятия, обнимите сегодня всех, кого хотите и можете, это внутренне наполняет нас.
И мой принцип — это быть в стае своих, я смело иду на любые мероприятия, практики, отправляюсь в путешествия, которые зажигают меня. Когда возвращаюсь из поездок обратно в Эстонию, то неосознанно проваливаюсь в облако серости и нежелания что-то делать. Тогда я подключаюсь к людям, с которыми единство, принятие и любовь. Тогда ты понимаешь, что счастье — это когда осознаешь чувство мрака и сама руководишь своим настроением. А что такое насТРОЕние? Нас ТРОЕ: дух, душа и тело. А если представить час, когда ничего не страшно, когда нет ни одной мысли, которая можешь остановить. То что бы вы сделали?!»*
*Мнение спикера может не совпадать с позицией редакции портала Stolitsa.ee.
