Перейти к основному содержанию

Психолог Нефедкина – читателям Stolitsa.ee: о защите от негатива, отношениях со свекровью и сюрпризах для женщин

Психолог Светлана Нефедкина отвечает на вопросы читателей Stolitsa.ee. Свои вопросы на тему психологии вы можете задавать уже сейчас в комментариях под этой новостью.

На этот раз психолог по просьбе читателей рассказывает, как защититься от негативной энергии, об отношениях свекрови и невестки, а также о том, какие сюрпризы ценят женщины. Подробную информацию о психологе Светлане Нефедкиной вы найдете ЗДЕСЬ.

Светлана Нефедкина,
info@stolitsa.ee
.

Как защититься от негативной энергии окружающих?

В июньской колонке у нас уже был подобный вопрос, поэтому чтобы не повторяться, на этот раз я расскажу вам о нескольких техниках, которые можно применять для защиты от негативных эмоций во время общения. Техника называется «Купол». При общении с «негативным» человеком создайте мысленно вокруг себя прозрачный купол. Как только вы заметили, что собеседник начинает «выливать» на вас негатив, активируйте свой купол, представляя, как прочны его стенки, через которые ничто не может пробраться. Если негатива становится еще больше, расширьте купол, чтобы обеспечить себе более безопасную психологическую зону. После завершения упражнения не забудьте мысленно выйти из купола.

Другая техника называется «Зеркало». Нужно мысленно представить, что между вами и собеседником стоит зеркало, отражающее всю негативную энергию собеседника таким образом, что она не доходит до вас. Можно использовать также и технику «Ловец стрел». Когда собеседник начинает «выпускать стрелы», мысленно представьте, что между вами прочная подушка, которая поглощает в себя все выстрелы собеседника, таким образом нейтрализуя их.

Почему свекровь слишком активно присутствует в жизни семьи сына и что с этим делать?

Ощущается ваше негодование по поводу того, что свекрови слишком много в вашей жизни, а также чувство усталости от этого. Конфликты с мужем на этой почве вносят в отношения лишние тревоги и разногласия. То, что муж не поддерживает вас в этой ситуации, конечно, очень вас расстраивает. Почему так происходит, что свекровь вмешивается? Скорее всего, потому что в вашей семье не выстроены границы. По всей видимости, у вашего мужа сильная эмоциональная связь с его мамой, и скорее всего, она оказывает большое влияние на его жизнь. Вероятно, между ними симбиотическая связь, и ваш муж психологически не отделился от матери. Наверное, и мама боится его «потерять». Очень часто отношения «свекровь – невестка» непросты. Иногда невестке требуется набраться терпения и попробовать другие тактики взаимодействия со свекровью; если вам удастся сделать ее союзником, все в этой ситуации останутся в выигрыше. Ну а если нет, вы имеете право не общаться.

Какие сюрпризы ценят женщины?

Нельзя однозначно ответить на этот вопрос. Но с уверенностью можно сказать, что женщины ценят прежде всего внимание. Женщинам нравится ощущать, что мужчина думает о них, хочет сделать приятное, заботится. Женщины ценят поступки, хоть, конечно, и любят красивые слова. Чтобы сделать сюрприз, нужно хорошо знать женщину: что она любит, о чем мечтает, чего ждет. Немаловажно также знать, чего она боится. Потому что если ваш сюрприз – прыжок с парашютом, а женщина боится высоты, то, конечно, для нее это будет неприятный сюрприз. Здесь важно не переборщить и подойти к делу с умом и изобретательностью. Самое главное – все делать от души, а не чтобы удивить, произвести впечатление и т. п. Все, что делается от души, всегда высоко ценится.

Attachment

Иллюстративное фото.

CC0 Creative Commons

Добавить комментарий

Ограниченный HTML

  • You can align images (data-align="center"), but also videos, blockquotes, and so on.
  • You can caption images (data-caption="Text"), but also videos, blockquotes, and so on.
  • You can use shortcode for block builder module. You can visit admin/structure/gavias_blockbuilder and get shortcode, sample [gbb name="page_home_1"].
  • You can use shortcode for block builder module. You can visit admin/structure/gavias_blockbuilder and get shortcode, sample [gbb name="page_home_1"].