Перейти к основному содержанию

Психолог Нефедкина – читателям Stolitsa.ee: о высокомерии, оценочных суждениях и манипулировании

Психолог Светлана Нефедкина отвечает на вопросы читателей Stolitsa.ee. Свои вопросы на тему психологии вы можете задавать уже сейчас в комментариях под этой новостью.

На этот раз психолог по просьбе читателей рассказывает, как реагировать на высокомерие, всегда ли плохи оценочные суждения и является ли психология инструментом для манипулирования. Подробную информацию о психологе Светлане Нефедкиной вы найдете ЗДЕСЬ.

Светлана Нефедкина,
info@stolitsa.ee
.

Как не реагировать на высокомерие?

Для того чтобы научиться не реагировать на высокомерие, полезно понимать что оно собой представляет. Для высокомерных людей характерна завышенная самооценка, которая не позволяет объективно оценивать себя и других людей. Естественно, в ответ на проявление высокомерия и надменности возникают чувства. Чувства не полезно подавлять, ведь подавляя их, мы «отравляем» себя. Поэтому важно свои чувства выражать, но в адекватной, приемлемой форме. Поэтому, если с вами разговаривают высокомерно, важно спокойно сказать человеку, что вам неприятна такая форма общения. Обычно этого хватает, так как чаще всего люди, склонные к высокомерию, не готовы к тому, что им дадут отпор. Но бывает и так, что это их не останавливает, тогда надо набраться смелости и спросить, например: «Мне кажется, или вы считаете себя лучше других?», или «Такое ощущение, что вы смотрите на меня свысока, это так?». Да, бывает сложно «держать удар», но это нужно учиться делать, чтобы не отравлять себя неприятным общением. Помните также и о том, что вы имеете право выйти из общения с человеком, который ведет себя таким образом, что вы чувствуете себя плохо, поэтому ваше право дозировать такое общение, если невозможно его избежать, или прекратить его совсем, если такая возможность есть.

Всегда ли плохи оценочные суждения?

Поясню еще раз вопрос об оценочных суждениях. Оценочные суждения вредны тем, что зачастую оценивая, мы навешиваем ярлыки. Не смотрим на ситуацию, людей объективно, а очень субъективно, выделяя какой-то один аспект или черту. Отвечая на вопрос об оценочных суждениях, я в первую очередь фокусировалась на человеческих отношениях, в которых оценки мешают принятию друг друга, доверию и нормальному общению. Не берусь судить о том, могут ли быть оценочные суждения полезны, но мое личное мнение: они бывают нужны в определенных ситуациях. Например, те же манипуляции: если я чувствую, что кто-то хочет использовать меня в своих интересах или пытается играть на моих чувствах, то я оцениваю ситуацию для себя как опасную и что-то предпринимаю для того, чтобы себя защитить. В этом смысле моя оценка ситуации полезна для меня. Я не оцениваю человека, который ее создает, а только ситуацию.

Психология – инструмент для манипулирования?

Мне жаль, что вы оцениваете психологию только как инструмент для манипулирования. Возможно, у вас есть основания для этого, так как приходилось сталкиваться с подобным опытом. Полностью согласна с вами, что то, что используется с целью манипулирования, может вызывать сомнения и тем более не вызывать доверия. Но, наверное, важно осознать и то, что в манипулировании всегда есть двое: тот, кто манипулирует и тот, кем манипулируют. Менять других – очень рискованное мероприятие, на которое уходит много сил, и, к сожалению, вхолостую. Поэтому начинать надо прежде всего с себя, задумываясь о том, как вы на манипуляцию попадаетесь, и «поработать» с этим. Для меня профессия психолога имеет только одно назначение: помогать людям в преодолении трудностей и улучшении их жизни.

Attachment

Марионетка. Иллюстративное фото.

CC0 Creative Commons

Добавить комментарий

Ограниченный HTML

  • You can align images (data-align="center"), but also videos, blockquotes, and so on.
  • You can caption images (data-caption="Text"), but also videos, blockquotes, and so on.
  • You can use shortcode for block builder module. You can visit admin/structure/gavias_blockbuilder and get shortcode, sample [gbb name="page_home_1"].
  • You can use shortcode for block builder module. You can visit admin/structure/gavias_blockbuilder and get shortcode, sample [gbb name="page_home_1"].