Перейти к основному содержанию

Психолог Нефедкина – читателям: о поисках компромисса в семейных отношениях и реакции на измену

В своей колонке на портале Stolitsa.ee психолог Светлана Нефедкина отвечает на вопросы наших читателей. Свои вопросы специалисту вы можете задавать в комментариях под этой статьей.

На этот раз психолог по просьбе читателей рассказывает о том, как проходит работа психолога, как находить взаимопонимание с супругом и реагировать на измену. Подробную информацию о психологе Светлане Нефедкиной вы найдете ЗДЕСЬ.

Светлана Нефедкина, info@stolitsa.ee

 

Как происходят встречи с психологом?

Если родители обращаются по поводу ребенка, первая консультация всегда проводится только с родителями, чтобы собрать анамнез, прояснить их позицию и видение проблемы. Далее несколько встреч с ребенком, и снова консультация с родителями для обратной связи и рекомендаций.

Подход всегда индивидуален, как и количество встреч, в среднем бывает 10 встреч с ребенком. Обязательно проводится завершающая встреча с родителями, направленная на подведение итогов.

Бывает и так, что занятия проводятся совместно с родителями, как правило они направлены на совместимость, улучшение коммуникации между родителем и ребенком. Участие родителя в работе – необходимое условие для того, чтобы происходили изменения.

 

Как уделять внимание жене, если работа забирает все время?

Это естественно, что если вы много работаете, то устаете и, придя домой, хотите отдохнуть и, наверное, не находите сил, чтобы оказать внимание жене.

Жалобы женщин на нехватку внимания от мужа являются довольно частыми. К сожалению, многие семьи, решая свои каждодневные бытовые проблемы, попадают в «день сурка»: погрязнув проблемах, они все реже смотрят друг на друга и все меньше качественно проводят время вместе. Копится раздражение, взаимное недовольство, а это отдаляет друг от друга.

Если жена хочет вашего внимания, значит вы важны для нее и нужны ей. Чтобы сохранить теплые отношения, очень важно слышать и учитывать потребности друг друга. Поговорите с женой, поделитесь своей усталостью и необходимостью в отдыхе. Пусть она поделится с Вами, какого именно внимания ей не хватает от Вас. Ищите компромисс.

Очень полезно уехать вдвоем на выходные, отдохнуть вместе, вспомнить о том, что вас притянуло друг к другу когда-то. Посещайте по возможности новые места, гуляйте вдвоем, наполняйте совместное время приятными впечатлениями, это полезно для улучшения и укрепления ваших отношений.

 

Выяснять ли отношения с женой, если узнал об ее измене?

Супружеская неверность – очень болезненный удар. Можно ли выдержать эту ситуацию, делая вид что вы ничего не знаете, пока у жены продолжается роман на стороне? Как Вы будете себя чувствовать? Как все происходящее отражается на вашем браке?

Вашей семье 16 лет, а это большой срок. Безусловно, вас многое связывает, и вы много пережили вместе. Но все же, измена – показатель, что в отношениях что-то не так, это только симптом, который говорит о каком-то более глубоком неблагополучии.

Если Вы хотите сохранить отношения, поговорите с женой, узнайте, как она себя чувствует в браке, чего ей не хватает, поделитесь своими чувствами и переживаниями.

Возможно вы на каком-то этапе отношений отдалились друг от друга, может быть у каждого из вас были ожидания, которые не оправдались. В жизни семьи существуют циклы, отношения динамичны, в них бывают кризисы, и очень важно быть открытыми друг с другом, делиться своими переживаниями. В таких ситуациях, как ваша, очень рекомендуется семейная психотерапия.

Attachment

Иллюстративное фото

Scanpix/ Caro photo agency / Therese Aufschlager

Добавить комментарий

Ограниченный HTML

  • You can align images (data-align="center"), but also videos, blockquotes, and so on.
  • You can caption images (data-caption="Text"), but also videos, blockquotes, and so on.
  • You can use shortcode for block builder module. You can visit admin/structure/gavias_blockbuilder and get shortcode, sample [gbb name="page_home_1"].
  • You can use shortcode for block builder module. You can visit admin/structure/gavias_blockbuilder and get shortcode, sample [gbb name="page_home_1"].