Дом для молодого человека должен быть надежным тылом

Роман Кузнецов

stolitsa@tallinnlv.ee

Ожидания – как общества, школы, родителей, так и свои собственные – могут стать серьезным капканом для душевного покоя молодых людей, когда они проходят важные этапы своей жизни, связанные с окончанием учебного заведения или выбором будущей профессии. Эта проблема достигает пика в период выпускных или вступительных экзаменов. Мы уже говорили, что именно в это время поддержка со стороны близких имеет критическое значение, но из этого вытекают и другие распространенные факторы риска для современной молодежи.

Марика Юузе отмечает, что игнорировать влияние соцсетей сейчас просто уже странно – так или иначе, но без них невозможно представить жизнь современных людей. «Да, тут нередко возникает недопонимание между поколениями, но нужно принять как факт, что для современной молодежи влияние соцсетей имеет решающее значение, даже если подростки или молодые люди не готовы это признать. Свойственная данному периоду жизни критичность и отрицание авторитетов открывает дорогу для какого-то кумира, инфлюенсера, айдола, который понятен и доступен, который краш, а вот родители могут быть кринжами и олдскулами, - отмечает психолог. – И речь не просто в непонятном порой языке молодежи, но и в другой системе ценностей или в поиске этих ценностей».

Специалисты признают, что тут старшее поколение битву за авторитет, скорее всего, не выиграет и именно поэтому важно узнать, кто является таким источником влияния для вашего подростка, каковы его ценности, которые впитает и ваш отпрыск, указывает психолог. Сделать это несложно – расспросите об этом, но искренно выслушайте без оценок, а после погуглите, чтобы узнать побольше или еще лучше подпишитесь на каналы этого айдола – так будет проще понять и поддержать.

«Нужно понимать, что виртуальная жизнь таких лидеров влияния – это своего рода витрина, куда не выставляют, как правило, промахи и неудачи. «Отфильтрованные» блестящие будни могут быть и угнетающим фактором для подростков, которые не всегда способны отличить обложку от жизни, начиная сравнивать свою жизнь и чуть ли не супержизнь своего кумира», – указывает Марика.

Близкие – это, как правило, знаменатель со знаком минус или плюс. «Молодой человек должен видеть в доме надежный тыл, но нередко он сталкивается с еще более усиленным давлением ожиданий и обязательств, – говорит психолог. – Практически каждый второй молодой клиент рассказывает нам о том, что семья становится для него дополнительным источником давления. Нам, взрослым, порой трудно сбалансировать свои воспитательные методы и поддержку, и мы склонны впадать в крайности – от жесткости до потакания всем слабостям – и первое, и второе может быть разрушительным».

Именно поэтому Марика Юузе призывает родителей не бояться искать помощи и совета, если видят своего подростка в беде или трезво оценивают свою ограниченность в умении поддержать и помочь. Иногда психологическая консультация нужна как родителю, так и ребенку, и душевное благополучие семьи, а также надежное будущее молодого человека стоят того.

За консультацией психолога вы можете обратиться к своему консультанту Кассы страхования от безработицы или же напрямую связаться с центром социальной поддержки Argument: 527 7157; marikatrt@gmail.com. Консультанты центра проводят встречи в четырех представительствах – в Таллинне, Маарду, Кохтла-Ярве и Кярдла.

Говорят цифры

Данные исследования указывают на широкое распространение проблем психического здоровья среди населения Эстонии. Каждый четвертый (27,6%) взрослый подвергался риску депрессии, а каждый пятый (20%) взрослый подвергался риску общего тревожного расстройства. По обоим показателям группой риска выделяется группа молодых взрослых (18–24 года), 37,2% из которых были подвержены риску тревожных расстройств, а риску депрессии - 56,2%. Половина респондентов имели соматические жалобы и травмирующие жизненные события. Следует отметить, что частое возникновение проблем с психическим здоровьем на основе показателей самостоятельных ответов не является особенностью Эстонии, а является относительно типичным результатом аналогичных исследований в других странах, в том числе особенно во время пандемии.

Помимо группы молодых взрослых (18–24 года) важно выделить в отдельную уязвимую группу подростков (15–17 лет). В отличие от молодых людей, для которых высок риск психических расстройств как среди мужчин, так и среди женщин, в случае с подростками особенно выделяются юные девушки. А именно, для 15–17-летних девушек риск расстройств психического здоровья высок по сравнению как с 15–17-летними юношами, так и с более старшими возрастными группами. Например, почти половина (54,4%) девушек 15–17 лет подвержены риску депрессии (по сравнению с 28,1% юношей) и риску общего тревожного расстройства (50% девушек, 15,7% юношей). Риск панических атак (19,3% девушек, 5,6% юношей) и нарушений сна (35% девушек, 17,8% юношей) также высок среди девушек 15–17 лет по сравнению с юношами того же возраста.

Источник: исследование «Душевное здоровье народонаселения Эстонии», 2022, Институт развития здоровья и Тартуский университет